Nguyên nhân Có thể khi quan hệ, bạn không kích thích đến âm vật hoặc kích thích chưa đến điểm G. Ngoài ra, thời gian quan hệ trung bình của nam giới thường là từ 2-6 phút, trong khi nữ giới cần ít nhất 10 phút để đạt cực khoái. Vì vậy, nếu chỉ đơn thuần dựa vào những cách quan hệ tình dục bình thường, rất khó có thể đáp ứng được nhu cầu tình dục của phụ nữ.

Ảnh minh họa

3 phút “dạo đầu” bằng hôn và mơn trớn

Hãy dành ít nhất 3 phút để làm nửa kia hưng phấn bằng những nụ hôn. Theo nghiên cứu của trường Đại học Lafayette, Mỹ, hôn giúp giảm lượng hormone stress Cortisol, giúp tăng hưng phấn nhanh chóng. Ngoài ra, khi “khóa môi” nàng, bạn nhớ nghiêng đầu về bên phải. Theo các nhà khoa học Đức, cách này giúp tạo cảm giác quan tâm, ân cần của bạn với nàng, từ đó, khiến lượng hormone oxytocin trong cơ thể phụ nữ được đẩy cao, khiến nàng đạt đích nhanh hơn.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý, cổ là vùng nhạy cảm rất được nàng thích thú. Đừng bỏ qua những nụ hôn nồng cháy lên các điểm nhạy cảm trên cơ thể nàng, đừng quên những lời khen ngợi kèm theo để nàng nhanh chóng đạt được khoái cảm.

4-6 phút mơn trớn bên ngoài quần áo

Đừng vội cởi bỏ nội y của nàng, hãy vuốt ve và mơn trớn lớp vài bên ngoài thay vì đi thẳng vào những kích thích trực tiếp. Tuy nhiên, bạn đừng hành động quá gấp gáp. Hãy từ từ mơn trớn bên ngoài rồi bất ngờ cởi bỏ nội y của nàng, cách này sẽ khiến phụ nữ hưng phấn và nhạy cảm hơn.

7-9 phút “yêu bằng miệng”

Theo các chuyên gia tình dục tại Viện Masters & Johnson, Mỹ, “yêu bằng miệng” là cách khiến nàng đạt khoái cảm nhanh nhất. Đừng bỏ qua động tác hôn, mơn trớn bằng miệng ở những điểm nhạy cảm trên cơ thể nàng như cổ, ngực bụng, âm vật, đùi…

10-15 phút “lên đỉnh”

Theo một nghiên cứu trên Journal of Sexual Medicine, mức độ khoái cảm đạt được trung bình sau 7 phút vào cuộc. Vì vậy, khoảng thời gian từ 10 – 15 phút sau khi bắt đầu “lâm trận” chính là thời điểm lý tưởng nhất để “chạy nước rút” lên đỉnh. Vào phút cuối quan trọng này, hãy đẩy nhanh tốc độ để giúp nàng đạt hưng phấn nhất. Đừng quên để nàng lâng lâng tận hưởng phút khoái lạc lúc này. Hãy nằm yên và sau đó nhẹ nhàng hôn lên môi nàng nhằm tỏ vẻ cảm ơn vì cuộc ân ái vừa trải qua.